Comment faire pour agrandir les seins à la maison?

Pas étonnant que, dans une enquête réalisée par le magazine le cosmopolitan a prouvé que près de 70% (les trois quarts!) les hommes lors d'une rencontre avec une femme, la première chose à regarder sur sa poitrine, et puis attention à son visage, les yeux et les cheveux.

Bien sûr, il y a des filles dont la mère nature a fait le cadeau généreux, lui attribuant une luxuriante et somptueuse poitrine. Mais, franchement, ces femmes ne sont pas nombreuses. Et que faire de tout le monde? Placer dans le soutien-gorge en coton, comme le faisaient nos grands-mères ou de porter des vêtements amples, sous lequel n'est pas très expressive de la forme n'est pas trop visible? Non, ce n'est pas la sortie! Nous, les femmes modernes, c'est accepter de ne le pouvons! Nous vivons à une époque où, excusez le jeu de mots, notre poitrine – dans nos mains!

L'augmentation de la poitrine à l'aide de la chirurgie plastique

l'augmentation de la poitrine à la maison

La première chose qui vient à l'esprit quand nous entendons une phrase l'augmentation mammaire est une chirurgie esthétique. Mais ici, il y a beaucoup de pour et de contre.

Bien sûr, en faisant confiance à un professionnel, vous en un court laps de temps d'obtenir parfaite de la forme et de la taille de la poitrine.

En outre, la chirurgie plastique, il existe déjà plus d'une décennie, et acquises pendant ce temps, la technologie, les matériaux et méthodes nous évitera la probabilité d'obtenir un mauvais pas possible de nous le résultat.

Et surtout, toute la clinique de chirurgie esthétique vous offre plusieurs façons d'augmentation mammaire (installation d'un implant sous-mammaire, complètement sous le muscle ou en partie), ce qui vous permettra de choisir l'option (conserver la forme du sein, de réduire le temps de la rééducation postopératoire, etc.).

Cependant, malgré tous les avantages de l'augmentation mammaire à l'aide de la chirurgie plastique, cette méthode présente quelques inconvénients.

Tout d'abord, il est assez douloureuse opération, même si elle passe avec succès, une femme encore à passer par une période de réadaptation.

Deuxièmement, les implants, même les plus beaux, il faut changer tous les 5 à 7 ans, ce qui signifie que vous vous condamner à des opérations pendant toute la vie. Et une intervention chirurgicale n'est jamais sans conséquences et les effets secondaires.

Troisièmement, après une plastie mammaire est obligé de prendre des pilules d'hormones qui peuvent conduire à un gain de poids et à la nécessité de s'asseoir sur les régimes alimentaires, les torturer l'exercice - Bien qu'ici peuvent venir au secours de la technologie moderne et de l'excès de poids peut se débarrasser avec l'aide de la dernière technologie de correction de poids, comme la liposuccion.

Donc, avant de vous décider sur la chirurgie esthétique pour une augmentation mammaire, il faut penser, et si vous pouvez augmenter la poitrine à la maison? Pouvons vous dire que c'est vraiment.

Alors, comment faire pour agrandir les seins à la maison? Les options possibles.

Crèmes et gels pour une augmentation mammaire

Pour commencer, nous allons parler de vos crèmes et des gels spéciaux de simulations de la poitrine. Ils fonctionnent réellement et, après leur utilisation correcte, la poitrine devient vraiment plus souple et augmente de volume. Mais dans la composition de ces crèmes et gels sont, généralement, pas seulement les ingrédients à base de plantes, le type d'extrait de ginseng, et, malheureusement, et les hormones.

Il n'y a aucune preuve scientifique de déterminer si de tels crème négativement sur la santé de la femme ou pas, si on récupérée qu'après que la femme cesse de crème profiter de, la poitrine revient rapidement à son état d'origine. En outre, beaucoup de femmes sur ces crèmes se produit une réaction allergique, ce qui peut entraîner assez désagréable cosmétique effets.

Vide espace pour une augmentation mammaire

l'augmentation de la poitrine

Outre les crèmes existent encore et vide espace pour l'augmentation mammaire. La poitrine, bien sûr, ils augmentent un peu, mais, selon les témoignages de nombreuses femmes, peuvent causer des douleurs et après un certain temps après l'arrêt des procédures tout revient à la normale.

Des exercices et des exercices de respiration pour augmenter la poitrine

Le plus fiable, sûr et presque gratuit de l'augmentation des seins à la maison – c'est l'exercice et la pratique de respiration. Faisant chaque jour de 30 à 40 minutes, vous êtes vraiment en mesure d'augmenter et de renforcer leur poitrine, sans mettre en danger votre santé.

Considérons quelques pratiques les plus courantes, qui aideront à augmenter la poitrine à la maison, n'ont pratiquement pas de contre-indications et approprié pour les femmes de tout âge et de tous les gabarits.

Dans le yoga il y a plusieurs types de respirations: les principaux d'entre eux est abdominal et l'haleine. Dans notre cas, nous allons effectuer les infirmiers de la respiration.

Pour commencer, asseyez-vous dans la posture du lotus ou demi-lotus), mettez les mains sur les genoux, paumes vers le haut, redresser la colonne vertébrale et détendez complètement le bas ventre. Maintenant, nous commençons à faire l'exercice.

Le premier exercice pour une augmentation mammaire est basé sur lentement une respiration profonde allaitement. N'oubliez pas que nous respirons seulement le nez! Lors de l'inspiration, essayez de remplir les seins à l'air au maximum, pour ce faire, faites glisser la poitrine en avant, comme se propager et essayez le plus possible de peindre la colonne vertébrale. Expirez et introduire à l'intérieur de la poitrine et d'essayer de détendre votre corps. Effectuer l'exercice d'au moins 25 fois. Rappelez-vous que la respiration doit être lente et profonde.

Le deuxième exercice est pratiquement répète le premier, seulement se fait en 2 fois plus vite. En fait, c'est assez difficile et vous avez besoin de temps pour apprendre à bien respirer à un rythme rapide.

Le troisième exercice est basé sur le souffle, mais il se fait dans la posture couchée sur le dos. Pour commencer, allongez-vous sur le sol, pliez vos genoux, et, en s'appuyant sur les pieds, soulevez le boîtier du plancher sur une petite distance. Les mains sont sur le sol, les paumes vers le bas. Serré serrez les fesses, (cela permettra d'atténuer la tension sur la colonne vertébrale) et suivez les 15 - 20 thoraciques profondes respirations, exactement comme dans le premier exercice. Descendez sur le sol un peu et se détendre. Répétez le cycle de nouveau. Si la force – augmentez le nombre de respirations jusqu'à 30.

Le dernier exercice pour augmenter la poitrine à l'aide de la respiration, nous allons être couché sur le dos. Juste exactement, allongez-vous, tendez les bras et les jambes, détendez-vous et commencer rapidement à respirer par le nez, l'effort en alternance chaque sein. Essayez de faire 30 de ces haleines, détendez-vous et répétez l'ensemble du cycle.

Ces exercices de respiration et des exercices pour augmenter la poitrine à la maison est vraiment donnent d'excellents résultats. Important - respectez-les régulièrement et sur un estomac vide, et dans quelques mois, votre poitrine va regarder tout simplement génial.

Bonne chance à vous, chères femmes!

03.09.2018